신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지

신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지

신장은 흔히 '콩팥'이라고 불리고, 아랫배의 뒤쪽 등부분에 위치한 아주 작은 인체기관입니다. 작은 신장에 문제가 생기면 인체의 밸런스가 깨져서 건강을 유지할 수 없습니다. 신장은 한 번 망가지면 회복이 어렵습니다. 반드시 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 해당되는지 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

신장의 기능

신장은 우리몸에서 발생되는 필요 없는 노폐물을 배출하는데 아주 중요한 역할을 맡고 있습니다. 또한 몸속에 들어오는 다양한 영양소 및 수분과 전해질들의 밸런스를 일정하게 조절하기도 합니다. 게다가 칼슘흡수 및 혈액을 만들 때 중요한 호르몬의 생성에도 관여하는 등의 중요한 역할을 맡고 있습니다.

 

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신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지

너무 슬프게도 신장은 질환이 생겨도 증상이 바로 느끼는 경우가 드뭅니다. 따라서 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 자주 관찰해야 합니다. 특히 고혈압이나 당뇨 같은 만성적인 질환자는 신장기능에 더욱 민감하게 영향을 받을 수 있기 때문에 증상여부를 자주 확인해야 합니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 부종

평소에 잘 붓지 않던 사람이 몸이 붓는 증상이 자주 생기고, 체중이 증가했다면 신장이안좋으면나타나는증상일 수 있습니다. 이는 신장기능에 이상이 생겨 몸속의 노폐물과 독소, 수분 등이 제대로 배출하지 못해 부종이 생긴 것입니다. 신장기능 이상으로 부종이 생기면 몸 전체가 붓는데요. 특히 눈 주변이 심하게 부을 수 있으며 다리를 손가락으로 눌렀을 때 자국이 오래 남기도 합니다.

 

2. 소변 이상

신장에 문제가 생기면 소변 색깔이 변하고, 염증으로 인해 냄새가 나기도 합니다. 소변이 충분히 배출되지 못해 양이 줄고, 소변이 자주 마려운 증상도 나타납니다. 또한 소변 속에 단백질도 함께 배출되어 거품이 많이 보이기도 합니다. 만약 소변색에 붉은빛이 있다면 피가 섞인 혈뇨가 나온 것일 수 있습니다. 소변에 혈액이 많이 배출되는 사람에게는 빈혈증상이 동반될 수 있습니다.

3. 가려움증

몸 속 노폐물이 배출되지 않으면 요독이 체내에 누적되어 혈액을 타고 돌아다니게 됩니다. 요독은 피부에 자극을 주게 되어 가려움증을 유발하게 됩니다. 보통 다리가 많이 가렵고 가슴이나 얼굴이 가려울 수 도 있습니다. 이러한 가려움증은 신장이 안좋으면 나타나는 증상으로 신부전증을 겪는 분들이 대부분 겪는 것으로 나타났습니다.

 

 

4. 만성피로

신장이 안좋으면 만성피로를 유발하기도 합니다. 가끔 피곤하고 무기력할 순 있지만 자주 이런 증상이 나타난다면 신장기능에 문제가 있는 것일 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 이유는 배출되지 못한 독소가 혈액 및 간에도 영향을 미치기 때문입니다.

 

5. 허리통증

신장에 문제가 있는 분들은 보통 허리와 엉덩이 앞쪽의 통증을 많이 호소합니다. 통증과 더불어 체내의 밸런스가 틀어지기 때문에 근육이 떨리는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

6. 입맛 변화 및 식욕감퇴

갑자기 음식의 맛이 다르게 느껴진다면 신장이 안좋으면 나타나는 증상일 수 있습니다. 체내의 노폐물 축적으로 인해 속이 메스껍고 입맛이 떨어져 음식을 먹고 싶지 않을 수 있습니다. 이로 인해 체중이 줄기도 합니다.

 

7. 입냄새

신장기능의 문제로 노폐물이 혈중에 쌓이게 되면 입냄새가 역해지고, 심해질 수 있습니다.

 

8. 고열

만약 신장에 염증의 원인이 세균감염이라면 고열을 동반할 수 있습니다.

 

 

신장 건강관리

신장 건강관리를 위해서는 소금을 적게 먹는 저염식이 좋습니다. 만약 신장기능에 이미 문제가 생겼다면 나트륨의 배출이 힘들기 때문에 더더욱 소금섭취량을 줄여야 합니다.

 

▷ 신장에 좋은 음식

 

또한 신장에 나쁜 음식으로는 시금치같은 칼륨이 풍부한 음식을 들 수 있습니다. 칼륨이 잘 배출되지 않기 때문입니다. 지금까지 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 알아보았습니다. 화장실 가실 때마다 소변 관찰 꼭 하시기 바랍니다.

 

 

 

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