반응형 내 몸 지킴이32 복숭아 보관방법 및 효능 ( 장기 보관법 ) 복숭아 보관방법 및 복숭아의 효능을 알아보겠습니다. 여름철 대표 과일인 복숭아 요즘 너무 맛있게 먹고 있습니다. 달콤하고 상큼한 맛 맛뿐만 아니라 영양소가 풍부해서 건강에도 상당히 좋습니다. 다만 쉽게 무르는 성질 때문에 제대로 보관하지 않으면 아까운 복숭아가 상할 수 있습니다. ☞ 네이버 복숭아 최저가 보기 1. 복숭아 보관방법 가장 중요한 복숭아 보관방법을 살펴보겠습니다. 복숭아는 환경에 영향을 많이 받는 과일이라 실온에 두면 금방 무르고 상할 수 있습니다. 복숭아를 신선하게 유지하려면 다음의 보관방법을 알아두시기 바랍니다. 싱싱한 복숭아를 구입했다면 숙성기간을 1~2일 정도 가지면 당도가 좀 더 좋아집니다. 그런 다음 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 복숭아를 냉장 보관할 때에도 주의해야 합니.. 2024. 8. 2. 대장내시경 전 음식 주의사항 ( 커피 마셔도 되나요? ) 대장내시경은 우리나라 발병률 1위인 대장암을 발견하는 중요한 검사입니다. 따라서 정확한 검진을 위해 대장내시경 전 음식 조절이 필수입니다. 더불어 대장내시경 전 커피 섭취에 관한 팁도 알아두시기 바랍니다. 목차1. 대장내시경 전 음식조절 안하면 안되는 이유2. 대장내시경 전 절대 먹으면 안되는 음식 - 대장내시경 커피3. 대장내시경 전 음식 1. 대장내시경 전 음식조절 안 하면 안 되는 이유 대장내시경 검사 전에 최소 3일 전 부터는 음식 조절을 반드시 해야 합니다. 대장내시경 전에 장 정결제를 마셨더라도 음식물 찌꺼기가 장 주름에 남아있을 수 있기 때문입니다. 위의 사진처럼 음식물 찌꺼기가 장 속에 남아있게되면 검사할 때 시야를 가려 정확한 진단을 하기 어려워지고, 합병증을 유발할 수도 있습니다. .. 2024. 6. 25. 기침이 오래가면 의심되는 질병 7가지 기침이 오래가면 의심되는 질병 7가지 집안 어른이 흡연자이데다가 기침을 너무 오래 하셨습니다. 주변에 폐암으로 돌아가신 분이 계셔서 건강검진을 받았는데 장기 흡연이 원인이었습니다. 그런데 흡연자가 아님에도 기침이 오래갈 수 있다고 합니다. 지금부터 '기침이 오래가면 의심되는 질병'은 무엇이 있는지 확인해 보겠습니다. 기침이 나는 이유 우선 '기침이 나는 이유'를 알아보겠습니다. 기침은 우리가 호흡을 할 때 들어오는 먼지나 세균 등을 밖으로 내보내려고 하는 우리 몸의 자연적인 반응입니다. 기침은 목에서 나는 것이 아니라 폐에서 시작되는데요. 목이나 코 등에 자극을 받게 될 때도 가찬이 날 수 있습니다. 기침이 오래가면 어느 병원에 가면 되나요? 기침이 오래가면 방치해서는 안됩니다. 반드시 병원을 방문하여 .. 2024. 2. 23. 카페인, 두통 증상에 어떤 영향을 줄까? 저는 매일 아침 커피를 마셔야 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다. 그런데 어떤 날은 커피를 마셨음에도 오히려 심한 두통에 시달리기도 했습니다. 사실 이것은 카페인이 두통 증상에 영향을 주었기 때문입니다. 그렇다면 카페인이 어떻게 두통 증상을 유발하고, 두통을 해결하는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 카페인이 두통 증상에 미치는 영향 두통이 있을 때 적절한 카페인 섭취가 도움이 된다는 말을 들어본 분이 있을 것입니다. 그런데 카페인을 과다하게 섭취하거나 갑자기 끊으면 오히려 두통 증상이 생기거나 악화되기도 합니다. 이것은 카페인이 뇌 주변의 혈관과 신경에 영향을 주기 때문입니다. ▶ 카페인이 두통 증상을 줄인다? 카페인은 뇌 주변의 혈관을 좁게 합니다. 이로 인해 혈관이 넓어짐으로 인해 발생하는 .. 2024. 2. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
