반응형 내 몸 지킴이32 프로폴리스 효능 및 복용법 프로폴리스 효능 및 복용법 ( 면역력 높이는 영양제 ) 요즘 찬바람이 불어오기 시작하니 면역력이 떨어진 것 같지 않으신가요. 저도 아침에 일어나면 왠지 더 피곤하고 목도 아픈 것 같기도 한데요. 저는 요즘 코스트코에서 산 프로폴리스를 챙겨 먹기 시작했답니다. 면역력 높이는 영양제로 많이 알려져 있는 프로폴리스, 어디에 좋은지 프로폴리스 효능 및 복용법을 알아보겠습니다. '프로폴리스'라는 것은 꿀벌이 자기의 몸에서 나오는 물질에 나무의 수액이나 꽃가루를 섞어서 만드는 것입니다. 이것은 밀랍 같은 왁스 성분이 있어 꿀벌이 벌집의 입구를 프로폴리스로 코팅하면 외부에서 들어오는 세균으로부터 보호할 수 있었습니다. 프로폴리스는 항균, 항염 기능도 뛰어나 벌이 죽으면 벌의 겉 부분을 코팅하여 미생물의 성장을 억제한.. 2022. 10. 5. 과민성 대장증후군 증상 및 치료법 과민성 대장증후군 증상 및 치료법 (좋은 음식) 과민성 대장증후군 증상이 있어서 병원에서 대장내시경을 받았는데요. 장에는 아무런 이상이 없다고 나오네요. 저처럼 특별한 병이 없음에도 자주 배가 기분 나쁘게 아프고, 장트러블이 자주 있다면 과민성 대장증후군이 아닐까 생각해 보실 수 있습니다. 과민성 대장증후군은 특정한 음식을 먹거나 긴장을 하는 상황, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 장이 예민한 상태인데 장거리 여행이라도 가게되면 혹시라도 난감한 상황에 빠질까 봐 여행도 즐겁지가 않더라고요. 과민성 대장증후군 증상 및 원인, 치료법, 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. ▶과민성 대장증후군 원인 과민성 대장증후군은 장이 예민하게 반응하는 것으로 여러 가지 원인이 있습니다. 직장인과 수험생처럼 스트레.. 2022. 10. 4. 모기 물렸을때 ( 알레르기 부음 / 모기 물린 데 가려움 줄이려면 ) 모기 물렸을때 (모기 알레르기 부음 / 모기 물린 데 가려움 줄이려면 ) 모기 물렸을때 물파스를 바르면 해결될 것 같지만 그렇지도 않습니다. 잠시 동안만 시원해질 뿐 다시 가려움이 시작되곤 하지요. 자꾸 손대서 긁으면 모기 물린 자국이 결국 거무스름하게 색소침착이 발생하기도 합니다. 그렇다면 모기 물린 데 가려움 줄이려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 모기 물렸을때 (모기 물린 데 가려움 줄이려면 ) 모기에 물리면 가려움을 참기가 어렵습니다. 모기가 나의 피를 가져가기만 했다면 이렇게까지 가렵지 않았을 텐데, 이 놈이 타액을 나의 소중한 모세혈관에 침투시키는 바람에 알레르기 반응을 일으켜 가려움이 생기게 됩니다. 모기 물린 데 가려움 줄이려면 아래와 같은 방법을 활용해 보시기 바랍니다. 1. 혈관을.. 2022. 9. 20. 커피를 마시면 안되는 사람 커피를 마시면 안되는 사람 커피 없이 못 산다는 사람이 많습니다. 저도 그중 한 명인데요. 커피를 마시지 않으면 하루 일과를 시작하지 못할 정도로 루틴이 되어 버렸습니다. 커피를 마시고 싶어도 부작용이 두려워 못마시는 사람이 있다는 것을 아시는지요. 커피를 마시면 안 되는 사람은 아래와 같습니다. 1. 위가 안좋은 사람 커피를 마신 후 속 쓰림 증상을 겪을 수 있는데요. 이것은 커피가 위산 분비를 촉진하기 때문입니다. 특히 역류성 식도염이 있거나 위염이 있다면 커피 때문에 하루 종일 위를 붙잡고 있어야 할지 모릅니다. 2. 불면증 심한 사람 불면증 심한 사람도 커피를 마시면 안되는 사람에 속합니다. 왜냐하면 멀쩡한 사람도 늦은 오후에 커피를 마시면 뜬 눈으로 밤을 세울 수 있기 때문입니다. 본인이 불면증.. 2022. 9. 15. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
