반응형 내 몸 지킴이30 치매 초기증상 8가지 (건망증과 치매의 차이) 치매 초기증상 8가지 (건망증과 치매의 차이) 갑자기 이상한 행동을 보인다면 치매 초기증상이 의심될 수 있습니다. 치매가 있으면 가족들의 부담이 중과되고 삶의 질이 떨어집니다. 따라서 아래의 증상에 해당되는 부분이 많다면 반드시 치매 초기증상인지 점검해 보아야 합니다. 치매 초기 증상 8가지 치매는 65세 이상에게서 많이 발생하는 질환입니다. 하지만 젊은 층에서도 가족력이나 뇌손상, 감염이나 특정 질병등으로 발생할 수 있습니다. 주변에서 아래와 같은 치매 초기증상 8가지를 겪는 분이 있는지 체크해 보시기 바랍니다. 1. 자주 기억이 나지 않음 치매 초기 증상을 의심할 때 가장 흔히 나타나는 것이 '기억력 감퇴'입니다. 분명히 완벽하게 알고 있었던 일이었는데 기억이 잘 나지 않기도 합니다. 또한 조금 전에.. 2023. 3. 13. 당뇨에 좋은 음식 12가지 (나쁜 음식) 당뇨에 좋은 음식 12가지 (나쁜 음식) 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨는 혈당 조절이 제대로 되지 않는 대사성 질환입니다. 당뇨는 말초 혈관과 신경에 관련된 합병증의 발생률이 높은 만성질환입니다. (목차) -당뇨 원인 -당뇨 증상 -당뇨에 좋은 음식 -당뇨에 나쁜 음식 당뇨 원인 1. 유전적 요인 (가족력) 2. 비만 3. 운동 부족 4. 고지방, 고당류 식습관 당뇨는 인슐린 분비가 전혀 되지 않는 1형, 인슐린이 적게 분비되는 2형으로 나뉘며 혈당이 제대로 조절되지 않는 만성질환이기 때문에 완치가 어려운 질환에 속합니다. 하지만 당뇨 환자라 하더라도 건강한 식습관을 유지하며, 올바른 음식 선택과 규칙적인 운동으로 당뇨를 관리할 수 있습니다. ▷ 왼쪽 아랫배 통증 원인 및 해결방.. 2023. 3. 8. 손가락 관절 통증 해결방법 4가지 손가락 관절 통증, 이렇게 해결하세요! 손가락 관절 통증은 누구에게나 생길 수 있고, 생활에서 자주 겪는 문제입니다. 손가락 관절 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 다음과 같은 방법들로 손가락 관절 통증 원인 및 해결방법을 적용해 보세요. ▶왼쪽 아랫배 통증 이 질환일 수 있습니다!! 손가락 관절 통증 원인 손가락 관절 통증의 원인은 손가락을 과도하게 사용하거나 반복적인 동작으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 손가락 관절의 부상, 류마티스 관절염 등도 손가락 관절 통증을 유발합니다. 손가락 관절 통증 해결방법 4가지 (치료방법) 통증을 완화하기 위해서는 관절을 쉬게 하는 것이 매우 중요합니다. 손가락을 지나치게 사용하는 일이나 반복적인 동작을 하는 일을 자제하는 것이 좋습니다. 손가락 관.. 2023. 3. 7. 소화가 안될 때 해결방법 4가지 (소화불량 예방법) 소화가 안될 때 해결방법 4가지 (소화불량 예방법) 소화가 잘 안되면 매우 불쾌함이 느껴집니다. 식사 후에 소화가 잘 안되면 속이 더부룩하고, 심하면 토할 것 같은 느낌이 들거나 식은땀, 복부 팽만감이 느껴질 수도 있습니다. 이러한 증상은 다양한 방법들로 해결할 수 있습니다. ▶왼쪽 아랫배 통증 원인 및 해결방법 소화불량 해결방법 음식물이 위로 역류하거나 소화가 되지 않아 속이 답답할 때는 아래의 4가지 방법들을 시도하세요. 1. 소량의 물 섭취: 식사 후에 소량의 물을 섭취하는 것은 소화를 도와줍니다. 하지만 많은 양의 물을 마시는 것은 오히려 위산을 희석시켜 소화를 방해할 수 있으므로 소량의 물을 여러 번에 나눠 마시는 것이 좋습니다. 2. 약간의 유산소 운동: 식사 후에 소화가 안된다면 가볍게 주변.. 2023. 3. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
